viernes, 31 de mayo de 2013

Concierto Andres Suarez

Buenos días!!!!

Ayer nos fuimos de concierto!! Así estoy yo de reventada hoy...

En la sala "la puerta falsa". Con mucho encanto, muy buena acústica, aunque mucho tabique...pero la verdad que el concierto fue increíble, mereció la pena, la cola, la espera y no verle. Sólo con escucharle bastaba. Grande Andrés, GRANDE!!!
No sé si vosotras sois concierteras, pero yo muchísimo!!!!!

Aquí os pongo unas fotitos del look que elegí para la ocasión.










La falda, las pulseras y el collar: stradivarius new 
 blusa:  h&m new (me gustaría estar más morenita, quedaría mejor, pero este tiempo....) 
bolso: stradivarius old
 sandalias: tino gonzalez new

La verdad que iba muy cómoda, el collar y la falda... me tienen enamorada! Me los pondré muchísimo este verano seguro con multitud de outfits.

Que paseis un fin de semana genial!! A mí me toca currar mañana por la tarde pero bueno, no me puedo quejar ¿no?
Un besazo enooormeee! Hasta el lunes!



jueves, 30 de mayo de 2013

Cuidados post running


Buenos dias!!!!!

Lo prometido es deuda! Asi que aquí teneis el post de los cuidados que yo considero indispensables después de una sesión running o deportiva en general.

Lo primero un buen trago de agua que estareis sedientas!!
Y después: a la ducha! Yo intento no lavarme el pelo todos los días, pero en verano hay veces que es imposible... Que si piscina, playita, sudor....
Para quien no pueda remediarlo como yo le aconsejo la gama pantene aqua light
Y sinceramente no es que lo diga yo, es que lo dice todo el mundo!!! Un producto 10!

Después de una buena ducha refrescante y calmante toca la hora de las cremitas! Si teneis que poneros alguna especial a lo largo del día, yo os aconsejo este momento porque ahora la piel absorbe todo. 

Yo ahora mismo utilizo una anticelulítica genial, la mandaban este mes con la cajita glosybox, es un roll-on se aplica con masajes circulares en la zona afectada, y promete en 4 semanas resultados.



Después de las cremas específicas toca "embadurnar" el cuerpo con una buena hidratante, yo ahora estoy utilizando una de aguacate y zanahoria para potenciar la melanina de la piel y que resulte más fácil ponerse morena que a mí me cuesta un montón (ya que estais si quereis aconsejarme de algo..) 

Y ahora el pelo, depende del día me pongo aceite (el de pantenne de aqua light) o un serum; ahora mismo utilizo uno de la marca tahe de keratina, y ya de paso os doy un consejo, si alguna vez os poneis algun tratamiento de productos de keratina, es importante que lo utilizeis al menos durante una semana, la keratina, no lleva sal, mientras que el resto de champús o mascarillas sí. Cual es la razón? Que la sal hace que no penetre la keratina, es decir, que si os poneis un día un champú de keratina y al día siguiente otro; la sal va a expulsar todo lo que hizo la keratina ayer. 
Y después de este rollazo sigo!

Para la cara he empezado a utilizar la hidratante de lancaster "skin therapy"


Aporta un extra de oxígeno a la piel y es antiedad. La chica me dijo "esta es genial, es completísima y encima no te va a salir ni un granito" y de momento no mentía!!

Y por último y para mí, más importante con diferencia. Los pies!!!!!
Son los que más se resienten del deporte, si no los cuidais, en dos días tendreis durezas, dolores, callos... 

Yo utilizo estas dos cremas






La primera la utilizo únicamente en los pies, los dejo envueltos con una toalla húmeda después y no veas que gustín!!

La segunda sobretodo para las piernas; gemelos y muslos. Yo es lo que mas cansado noto...


Y con esto os dejo por hoy!!! Mañana más y mejor, un besoteeeeee

miércoles, 29 de mayo de 2013

Running!!!!

Hola chic@s!!!

Pues si... Yo también he caido en la tentación running!! Y la verdad os tengo que decir que entiendo que la gente se enganche porque es una inyección de energía!
Os voy a dar algunos consejitos que he ido recopilando y que creo que os servirán si como yo, hasta ahora llevabais una vida sedentaria.

Lo primero, mi consejo personal es que si empezais de 0 (llámese al estado de estar meses/años sin hacer ejercicio de verdad) empezar poquito a poco. Yo lo que he hecho es los primeros días salir andando y a ratitos correr en series de 5 minutos, y cada día ir aumentando los minutos de correr y reduciendo los de andar. También he leído que al principio es mejor que intercales los días. Por ejemplo, salir lunes, miercoles, viernes y domingo para evitar sobrecarga y posibles lesiones.

Antes de salir es importante que estireis un poco, y mas importante aún es cuando regresais! En youtube hay un montón de videos. 

Y ahora os pongo algo de ropita con la que salir y por supuesto a precios low cost! 

Lo mas importante es el calzado, yo he seleccionado algunas de decathlon a buen precio, aun así os aconsejo que le pregunteis a un dependiente y le expliqueis por dónde vais a salir (asfalto, tierra...) y que os analice el tipo de pisada, yo también veía que esto era un poco chorra pero oye todo sea por evitar lesiones....







Yo de camiseta ahora que ya parece que tímidamente llega el calorcito me pongo camisetas de nadadora básicas, si hace un día más fresquito camisetas de algodón de manga corta. En primark las teneis tiradas y de algodón 100%

Pantalones va a gustos, podeis poneros mallas por debajo de la rodilla o bien pantalones cortitos, yo me decanto por lo segundo 😊 y he encontrado estos de h&m chulísimos y baratitos



Están en un montón de colores!!!

También es muy importante cuidar e hidratar el cuerpo por dentro (alimentación) y por fuera!! (Cremitas) pero esto lo dejo para el siguiente post. 

Un besote enoooormeeee

martes, 14 de mayo de 2013

Básicos para el veranito

Aunque hoy por aquí ha amanecido nublado... Yo tengo ya todo el cuerpo de veranito!!! Asi que me he ido a por algunos básicos para este verano (aunque me han quedado un par de cositas.. )Pero bueno asi disfruto otro dia!! 

Primero h&m


Shorts vaqueros 19,95€



Blusa blanca con transparencia arriba 9,95€


Después, suiteblanco



Esta camiseta la ha elegido mi chico pero nada mas verla me ha encantado!!! 



Vestidito marinero

Y después, un caprichito en stradivarius. Gran basico para el verano!! Me encantaan las faldas largas!!!


Es un azul mucho mas intenso... 22,95€

Y luego he visto en el escaparate de tino gonzalez segunda unidad al 50%, y me he vuelto loca!!!!!



Me gustan porque aunque son planitas dan un toque muy elegante y formal. 25,95€




Estas me las he comprado en azul y en rosa, no me he podido resistir...



Que preciosas!!! 25,99€ cada una con la segunda al 50%... Pues un chollo!!!

Y por último, es que había que hacer el par... 😜



Y con esto he terminado por hoy!! Bueno tampoco está tan mal no??? 

Aunque aún me falta una visitilla para biquinis y algun bolsito... Me doy por satisfecha!!! 

Feliz vida!!!!

sábado, 11 de mayo de 2013

De comunion



Hola!! 

Empiezo presentandome, mi nombre es Marta, soy una chica "normal y corriente" de 25 años a la q le gusta un poco todo(moda,belleza, cocinar, arte,viajar...)

En principio esto lo escribo a modo personal, como un diario, un sitio donde escribir mis ideas... La verdad que de momento, no me veo como inspiracion ni nada de eso de nadie, solo alguien normal con ganas de "expresar"

Y ahora pongo un look muy sencillito. Tenía una comunión el domingo pasado, de estas que te invitan de compromiso, asi que elegi un look que no llamase la atención, sencillo.





Llevo vestido de stradivarius de la coleccion pasada, reloj de dk y pendientes de h&m de la coleccion de invierno.




Me hice un moño dy, con la ayudita de el "moño falso" tengo el pelo rizado, asi que  lo rocié de acondicionador sin aclarado y lo peiné bien





Aqui podeis ver lo bonito del vestido que es el encaje trasero..

Y con esto y un bizcocho mi primer post!!!

Besoteess!!!!!